Mis on Le Juice Ekadashi Reset?

Ekadashi Reset annab sulle võimaluse astuda mõneks päevaks välja tavapärasest söömisrütmist ning pöörata rohkem tähelepanu oma kehale, puhkusele ja sisemisele tasakaalule.

Iga kuuripäeva jaoks saad kuus erinevat värskelt valmistatud Le Juice’i taimset eliksiiri – vedelat supertoitu pudelis. Joogid annavad kehale vedelikku ning taimseid vitamiine, mineraale ja antioksüdante.

Samal ajal jäävad pausile raskemad toidud, alkohol, pidev näksimine ning tavapärane toidu planeerimine ja valmistamine.

Sinu Ekadashi Reset sisaldab:

• kolme päeva ettevalmistavaid toidusoovitusi;
• ühe, kahe või kolme päeva Le Juice’i eliksiire;
• kuut erinevat taimset eliksiiri iga kuuripäeva kohta;
• kuuripäeva soovituslikku rütmi;
• juhiseid jookide ja lisavedeliku tarbimiseks;
• soovitusi puhkamiseks ja keha kuulamiseks;
• kolme päeva integratsioonisoovitusi;
• juhiseid tavatoidu juurde rahulikuks naasmiseks.

Kõik vajalik on sinu jaoks läbi mõeldud. Sina saad võtta aja maha ja keskenduda iseendale.

Miks just Ekadashi?

Ekadashi tähendab sanskriti keeles „üheteistkümnendat päeva“. See saabub kaks korda kuus – kasvava ja kahaneva kuu üheteistkümnendal päeval.

Jooga- ja veedatraditsioonis on Ekadashi paastumise, lihtsustumise ja sisemise puhastumise päev. Selle mõte ei ole üksnes toidust loobumine, vaid ka teadlik paus tavapärasest tarbimisest, kiirustamisest ja automaatsetest harjumustest.

Ekadashi annab kuurile loomuliku alguspunkti ja loob kaks korda kuus korduva rütmi, milles:

• peatuda ja aeglustada;
• muuta oma menüü ajutiselt kergemaks;
• märgata teadlikumalt nälga ja isusid;
• puhata tavapärasest söömisrütmist;
• pöörata tähelepanu oma kehale;
• alustada uuesti selgema kavatsusega.

Le Juice Ekadashi Reset ühendab selle iidse traditsiooni tänapäevase, pehme ja toetatud taimsete eliksiiride kuuriga.

Kellele on Ekadashi Reset mõeldud?

Kuur võib sulle sobida, kui tunned:

• väsimust või energiavaegust;
• stressi ja närvisüsteemi ülekoormust;
• raskustunnet või puhitust;
• vajadust teha paus pidevast söömisest ja näksimisest;
• soovi märgata ja korrastada oma söömisrütmi;
• vajadust suurema kerguse ja selguse järele;
• soovi pöörata rohkem tähelepanu iseendale;
• vajadust teadliku uue alguse järele.

Ekadashi Reset sobib nii esimeseks mahlakuuri kogemuseks kui ka regulaarseks praktikaks inimesele, kes soovib kaks korda kuus oma tavapärasest rütmist korraks välja astuda.

Sa ei pea alustama kõige pikemast kuurist. Parim valik on see, mille saad läbida rahulikult ja oma keha kuulates.

Vali oma Ekadashi Reset

1-päevane Ekadashi Reset

Üks päev teadlikuks pausiks

Hea valik esimeseks kogemuseks või regulaarseks Ekadashi-päevaks.

Üks päev aitab katkestada tavapärase söömis- ja näksimisrütmi, võtta aja maha ning pöörata rohkem tähelepanu oma kehale ja tegelikele vajadustele.

Kuur sisaldab:

• kolme päeva ettevalmistavaid toidusoovitusi;
• kuut Le Juice’i taimset eliksiiri;
• kuuripäeva läbimise juhiseid;
• kolme päeva integratsioonisoovitusi.

85 €

2-päevane Ekadashi Reset

Rohkem aega kerguse ja puhkuse jaoks

Sobib, kui soovid Ekadashil alustatud pausi veel ühe päeva võrra pikendada.

Kaks päeva annavad rohkem aega kergema rütmiga kohanemiseks, oma isude märkamiseks ning puhkamiseks ilma toidu planeerimise ja valmistamiseta.

Kuur sisaldab:

• kolme päeva ettevalmistavaid toidusoovitusi;
• kahe päeva Le Juice’i eliksiire;
• kuut erinevat taimset eliksiiri päevas;
• kuuripäevade läbimise juhiseid;
• kolme päeva integratsioonisoovitusi.

150 €

3-päevane Ekadashi Reset

Terviklikum paus ja teadlik uus algus

Kolm päeva on mõeldud sulle, kui vajad põhjalikumat eemaldumist tavapärasest söömisrütmist ning rohkem aega oma keha, isude ja harjumuste märkamiseks.

See on Le Juice’i terviklikum Ekadashi-kogemus, mis loob rohkem ruumi kerguseks, puhkuseks ja teadlikumasse rütmi naasmiseks.

Kuur sisaldab:

• kolme päeva ettevalmistavaid toidusoovitusi;
• kolme päeva Le Juice’i eliksiire;
• kuut erinevat taimset eliksiiri päevas;
• kuuripäevade läbimise juhiseid;
• kolme päeva integratsioonisoovitusi.

195 €

Hindadele lisandub transport.

Sinu terviklik Reset-teekond

Ekadashi Reset ei koosne ainult eliksiiripäevadest. Ettevalmistus ja kuurijärgne integratsioon aitavad sul läbida kogu teekonna rahulikumalt ja teadlikumalt.

3 päeva ettevalmistust → 1, 2 või 3 eliksiiripäeva → 3 päeva integratsiooni

Nii kujuneb sinu valikust terviklik 7-, 8- või 9-päevane Reset-teekond.

Le Juice’i ja Ekadashi Reseti looja

Le Juice’i kuuride looja on Terje Mander – City Detoxi asutaja, joogaõpetaja ning tervikliku heaolu praktik.

Le Juice on välja kasvanud Terje pikaajalisest tööst toitumise, joogapraktikate, taastumise ja teadliku eluviisiga. Alates 2016. aastast on City Detox loonud taimseid eliksiire ja toetatud kuure inimestele, kes soovivad anda kehale puhkust ning pöörduda tagasi kergema ja teadlikuma toitumise juurde.

Ekadashi Reset on Le Juice’i varasemast kolme- ja kuuepäevasest kuurist välja kasvanud lühem ning paindlikum formaat. Nüüd saad valida ühe, kaks või kolm eliksiiripäeva, kuid sind toetavad endiselt kuurieelne ettevalmistus ja kuurijärgne integratsioon.

Kõik joogid valmistatakse värskelt ja läbimõeldud retseptide järgi vahetult enne kuuri algust.

Terje Mander
City Detox OÜ ja Le Juice’i looja

Kättesaamine ja transport

Sinu kuuripäevade eliksiirid valmistatakse värskelt ning antakse üle või toimetatakse sinuni enne kuuri algust.

Kättesaamise võimalused:

• ise järele tulemine
• kulleriga kohaletoimetamine Tallinnas

7. septembril algava kuuri joogid saad kätte:
Alates 12.30.-13.30.

22. septembril algava kuuri joogid saad kätte:
Alates 12.30.-13.30.

Ühe kuuripäeva jaoks saad kuus erinevat taimset eliksiiri. Mitmepäevase kuuri puhul antakse sulle korraga kõik valitud kuuripäevade joogid koos säilitamisjuhistega.

Transpordi hind kuvatakse enne makse kinnitamist.

Kui sul on kättesaamise kohta küsimusi või vajad erilahendust, kirjuta [e-posti aadress] või helista [telefoninumber].

Tellimuse muutmine ja tühistamine

Le Juice’i eliksiirid valmistatakse värskelt ja spetsiaalselt konkreetseks kuuriks. Seetõttu palume kuupäeva muutmise või tühistamise soovist teada anda võimalikult vara.

• Vähemalt 72 tundi enne kuuri algust saad tellimuse tasuta järgmisele Ekadashi kuurile üle tõsta või paluda raha tagastamist.
• Vähem kui 72 tundi enne kuuri algust saad tellimuse üle anda teisele inimesele või võimaluse korral järgmisele kuurile üle tõsta.
• Pärast jookide valmistamise alustamist või üleandmist ei ole tellimust võimalik tühistada ega tagastada.
• Kui kuur jääb ära City Detoxist tuleneval põhjusel, tagastatakse kogu tasutud summa või tõstetakse tellimus sinu soovil järgmisele kuupäevale.
• Kui joogid on saabudes kahjustatud või tellimus ei vasta kokkulepitule, võta meiega kohe ühendust ja leiame sobiva lahenduse.

Kuna Le Juice’i eliksiirid on värskelt valmistatud ja kiiresti riknevad toiduained, ei laiene neile tavapärane 14-päevane taganemisõigus.

Tellimuse muutmiseks kirjuta:
terjemander@gmail.com

Kingi endale teadlik paus

Sa ei pea ootama, kuni väsimus või raskustunne sunnib sind midagi muutma.

Mõnikord piisab ühest hästi toetatud päevast, et peatuda, kuulata oma keha ja alustada uuesti.

Vali kuuri pikkus:

• 1 eliksiiripäev – 85 €;
• 2 eliksiiripäeva – 150 €;
• 3 eliksiiripäeva – 195 €.

Hind sisaldab ühekordset transpordikulu Tallinnas. Tallinna lähipiirkonnas rakendatakse lisatasu.

Oluline teada

Le Juice Ekadashi Reset ei asenda mitmekülgset toitumist ega meditsiinilist ravi.

Kuur ei sobi raseduse ega imetamise ajal, alaealistele, alakaalu või aktiivse söömishäire korral. Diabeedi, kroonilise haiguse, regulaarsete ravimite tarvitamise või muu terviseprobleemi korral pea enne kuuriga alustamist nõu oma arstiga.